Omega-6: nm Omega-6 son ácidos grasos "esenciales" que el cuerpo no puede sintetizar por sí solo.
Por lo tanto, las necesidades deben cubrirse mediante el consumo de alimentos o suplementos.
Estos ácidos grasos están implicados en multitud de procesos importantes como la constitución e integridad de las membranas celulares, el buen funcionamiento de los sistemas cardiovascular, cerebral, hormonal, inflamatorio, etc. Por lo tanto, su consumo y absorción permite que el cuerpo fabrique...
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